Açıklama
Belli oranlarda hazırlanmış şekerli çayın üzerine yerleştirilen Kombucha Kültürü, geleneksel yöntemlerle, hiçbir katkı maddesi ve koruyucu olmadan fermente edilir ve bu fermantasyon sonunda çaya başta probiyotikler ve enzimler olmak üzere pek çok değerli bileşen salgılar. Bu sürenin sonunda çayın içindeki şekerin önemli bir bölümünü Kültür tüketir.
İlk kez Kombucha içen yetişkinler icin günlük tüketim miktarları:
İlk hafta: 1/2 cay bardağı
2. Hafta: 1 cay bardağı
3. Hafta: 2/3 su bardağı
4. Haftadan itibaren: 1-1,5 su bardağı
Yaşlara göre KOMBUCHA kullanım miktarları:
❖ 18 yaş ve üzeri 200-300 ml (1-1,5 su bardağı )
❖ 15-17 yaş 150 ml (3/4 su bardağı)
❖ 10-14 yaş 100 ml (1/2 su bardağı)
❖ 5-9 yaş 75 ml (1 çay bardağı)
❖ 3-4 yaş 25 ml (1/3 çay bardağı)
NOT: Hamileler ve emziren annelerin içmesi önerilmez. Herhangi kronik bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışmanızı öneririz.